نتائج صادمة يكشفها العلماء لأول مرة بشأن الكركم

14 يناير، 2017 0

امتزج الكركم بالكثير من المكونات التي شكلت العديد من العلاجات القديمة، كما أنه أصبح شرابًا محببًا لدى البعض في الغرب، ولا يزال الهنود يضعونه مباشرًة على الجروح وقشور جروح الجدري، ولدغات الحشرات، إيمانًا بفوائده. ويصف […]

8 فوائد لتناول التمر في الشتاء

13 يناير، 2017 0

نشر موقع بولدسكاي المهتم بالأخبار الصحية، 8 فوائد ستجعلك حريصاً على تناول التمر في فصل الشتاء. وذكر الموقع بأنه رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك […]

7 تأثيرات سحرية على الصحة لملعقة من القرفة

25 ديسمبر، 2016 0

تحتوي القرفة على الكثير من الفوائد الصحية، فهي مضادة للأكسدة والالتهابات، وتعمل على علاج العديد من الأمراض. والقرفة أيضًا تعد أحد التوابل العطرية المستخدمة منذ العصور القديمة، وهى مصدر كبير للحديد والمنغنيز والألياف والكالسيوم، وتعمل […]

هذا مايفعله تناول البروتينات المضاعفة بجسمك

11 ديسمبر، 2016 0

تعد البروتينات، من أهم المركبات العضوية المهمة للجسم، وهي جزء لا يتجزأ من الضروريات الغذائية لكل الأفراد، حيث تساعد خلايا الجسم على العمل بشكل منتظم، ونمو العضلات، والحفاظ على سلامة العيون والنظر. وتساعد البروتينات أيضًا، […]

بالصور :مع ارتفاع وتيرة انتشار الأيدز.. إيران تنشر حافلات متجولة للكشف عنه

6 ديسمبر، 2016 0

شرعت وزارة الصحة الإيرانية، بنشر حافلات متجولة في شوارع العاصمة طهران، لإجراء فحوصات لكشف حالات الإصابة بفيروس الإيدز بعد تقارير محلية أكدت ارتفاع نسبة المصابين بهذا المرض. وذكرت الوزارة في بيان صحفي لها، إنها “نشرت […]

حفنة من المكسرات يوميًا ..اكسير حياة طويلة

6 ديسمبر، 2016 0

كشفت أبحاث جديدة أن تناول 20 غرامًا من المكسرات، يقلل خطر الإصابة بـأمراض القلب والسرطان والموت المبكر. وبينت الأبحاث التي أجرتها جامعة “إيمبيريال كولج” لندن أن حفنة المكسرات تقلل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%، ومن […]

نصائح لتاركي التدخين.. تناولوا المزيد من فيتامين “سي” والكثير من الماء

4 ديسمبر، 2016 0

الكثير من المدخنين الذين يقلعون عن هذا العادة يعودون للتدخين لأسباب نفسية واجتماعية وجسدية ولكنهم لا يعرفون أن تناول الاطعمة الغنية بفيتامين “سي” والإكثار من شرب الماء قد يساعدهم على الاستمرار في الإقلاع. وبحسب كتاب […]

حيل بسيطة في طعامك للتغلب على مرض السكري

1 ديسمبر، 2016 1

يؤكد مختصون أن الغالبية العظمى من حالات مرض السكري ناجمة عن نظام غذائي سيئ ونمط حياة كسول، فكيف يمكننا حماية أنفسنا من أعراض هذا المرض المزمن؟ ولتلك الغاية أنشئ نوع جديد من مدارس التغذية في […]

هكذا يمكنك التخلص من 206 سعرات حرارية كل يوم

28 نوفمبر، 2016 0

قال باحثون من جامعة إلينوي في إربانا-شامبين إن هناك ثمة تغيير بسيط قد يسهم في إنقاص عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يومياً بمقدار 206 سعرات. ويتمثل هذا التغيير في تناول 3 أكواب إضافية من […]

أطعمة بين أيدينا لا نعرف أنها “فياجرا طبيعية” .. تعرّفوا عليها وجربوها

25 نوفمبر، 2016 0

هناك أطعمة تتواجد بين أيدينا كل يوم وهي تعد كفياجرا طبيعية لجسم الإنسان أكان في حالة الرجال أو النساء ويمكن الاستفادة منها من دون أية أعراض جانبية. في هذا السياق، نشر موقع “صحتي” تقريراً عن […]

عدد ساعات النوم المثالية لمختلف الأعمار

13 نوفمبر، 2016 0

تأكيداً على أهمية النوم بالنسبة للإنسان، جاءت دراسات حديثة لتبين أن قلة النوم قد تؤثر بشكل كبير على الصحة البدنية والعقلية بأكثر من طريقة. وأوضح الباحثون، من خلال هذه الدراسة، أن أهمية النوم تكمن في […]

هيلاري كلينتون تخسر سباق الموضة أمام ميلانيا ترامب

13 نوفمبر، 2016 0

يبدو أن هيلاري كلينتون، قد شهدت منافسة من نوع آخر، بخلاف منافستها مع الرئيس الأميركي الجديد دونالد ترامب. المنافسة كانت أمام زوجة الرئيس الجديد، ميلانيا ترامب، إذ تواجهت السيدتان في حلبة الموضة، عبر ارتداء بدل […]

الاضرار الصحية للخيانة الزوجية

23 أكتوبر، 2016 0

نبهت المختصة النفسية التشيكية لينكا تشيرنا إلى أن الخيانة الزوجية يتم الشعور بها باللاوعي من قبل الطرفين ولاسيما من قبل النساء، لأن المشاعر تبدأ بتصوير ما لا تراه العين، مشيرة إلى أن كل إنسان له […]

كيف يقضي الجماع الجنسيّ على حصوات الكلى

23 أكتوبر، 2016 0

أثبتت دراسة جديدة أن الجماع الجنسيّ يمكن أن يساعد في القضاء على حصوات الكلى؛ لأنه أثناء ممارسة العلاقة الحميمة ينتج الجسم أكسيد النيتريك، وهذا المركب يمكن أن يساعد في توسيع القناة البولية وتمرير حصى الكلى. […]

كيف تتخلصين من التهاب الثدي أثناء الرضاعة؟

16 أكتوبر، 2016 0

قد تجدين أيتها الأم الجديدة كتلة في ثديك، وقد تواجهين احمراراً وربما تورماً وانتفاخاً به، لكن لا داعي للقلق، فهذا مجرد نتيجة لتراكم اللبن الزائد. ووفقا للأبحاث، فإن الثدي الأيمن هو الأكثر عرضة للالتهاب، إذ […]

جدل كبير بين العلماء حول الجنس بعد الخمسين

10 أكتوبر، 2016 0

بفضل التقدم الطبي في عالمنا، لم يعد هناك أسباب طبية تمنع التمتع بحياة جنسية صحية، ولكن يظل العائق الأكبر هو الحرج من الاعتراف بالمشكلة. ونشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تقريراً حول أبحاث كشفت الأسبوع الماضي […]

التوقيت أهم من نوعية الطعام لإنقاص وزنك

3 أكتوبر، 2016 0

عادة ما تقترن مساعي إنقاص الوزن ببعض الصعوبات التي تسهم في إفشال تلك المحاولات، لكن الخبراء يؤكدون أن التوقيت هو العامل الأهم هنا. ويمكن لك سيدتي الاطلاع على ذلك الجدول الزمني الذي يوصى الخبراء بإتباعه […]

القياسات المعروضة غير المطلوبة.. مشكلة دور الأزياء الأزلية

29 سبتمبر، 2016 0

بعكس ما يصور الإعلام كلياً، تزخر شوارع الولايات المتحدة الأمريكية بسيدات ممتلئات نتيجة انتشار السمنة. ومؤخراً كشفت تقارير أن معدل القياس فيها أصبح 20 بعدما كان 14. إلا أن هذه الأرقام تعني عدم توافق المعروض […]

للنساء.. استخدامات غريبة للفازلين ستبهرك

28 سبتمبر، 2016 0

لا تخلو حقيبة مكياج من الفازلين، حيث تستخدمه الفتيات غالباً لترطيب البشرة أو علاج التشققات.. لكن هل تعرفين استخدامات أخرى للفازلين؟. هذا ما أجاب عنه موقع “أستوسيتو”الفرنسي، المتخصص في عالم الجمال والمرأة، حيث أورد 15 […]

الكركم.. سر الخلاص من مشكلات الإبطين

28 سبتمبر، 2016 0

سواد الإبطين مشكلة تتعدد أسبابها ولكن من أهم هذه الأسباب نذكر استخدام مزيل العرق، حيث تعمل بعض المنتجات الكيميائية على التفاعل مع العرق مما يؤدي إلى تغير لون الجلد. ولعلاج مثل هذه الحالات يفضل اللجوء […]

العلماء يفشون سرا عن السكر أخفي طيلة 50 عاما

20 سبتمبر، 2016 0

كشف فريق من الباحثين من جامعة سان فرانسيسكو عن نتائج بحوث طبية أجريت قبل خمسين عاما، أشارت إلى مضار السكر على الإنسان، إلا أن جهات أمريكية معينة أخفت هذه الحقيقة عن الرأي العام. وأثبتت البحوث […]

طبيبة مصرية تشفي مرضاها بالاحتضان والعناق

18 سبتمبر، 2016 0

ابتكرت الطبيبة النفسية المصرية سها عيد علاجا نفسيا جديدا بالاحتضان يستمر لمدة شهر، يعمل على تفريغ شحنة الألم المكنونة والطاقة السلبية. وتقول الطبيبة إن”العناق سواء للمرأة أو للرجل والاحتضان مفيد للقلب ومهم جدا للتوازن والصحة […]

كيف تحمي نفسك من أمراض سهلة العدوى؟

2 سبتمبر، 2016 0

بصرف النظر عن الوقت الذي نُصاب فيه بالإنفلونزا أو بمرض نوروفيروس، إلا أن البعض منا يشعر بالقلق بشأن الأمراض المعدية، ولكن مع التركيز في الوقت الراهن على الإصابة بفيروس زيكا وتسمم الدم نجد أن هناك […]

الدهون غير المشبعة تطيل العمر

11 يوليو، 2016 0

وجدت دراسة أميركية جديدة أن تناول كمية كبيرة من الأغذية التي تحتوي على دهون غير مشبعة تطيل العمر لأنها تقلل من فرص الوفاة بسبب أمراض القلب والسمنة والاضطرابات الأيضية الأخرى. وبين باحثون، ضمن فريق ترأسه […]

مشروب “التمر الهندي”..ينقي الدم ويحمي من السرطان

19 يونيو، 2016 0

لا تكتمل المشروبات الرمضانية بدون “التمر الهندي” الذي تبدأ به بعض الأسر في رمضان يومهم بعد أذان المغرب، ويعرفه الجميع على أنه عادة رمضانية لمذاقه الطيب، بدون أن يتعرفوا على فوائده العديدة لصحتهم. ويقدم الموقع […]

عصائر صحية للتخلص من الدهون والسموم في رمضان

14 يونيو، 2016 0

يحتاج الجسم في شهر رمضان على وجه الخصوص لتناول كميات كبيرة من المياه والمشروبات التي تساعده على الترطيب والحماية من الجفاف الناتج عن الامتناع عن تناول المياه خلال فترة الصوم ونتيجة ارتفاع درجات حرارة الجو. […]

1 2 3 6